Santé - Bien-être

Atelier de sophrologie au collège

Par admin gustaveflaubert, publié le lundi 12 février 2018 13:05 - Mis à jour le jeudi 27 septembre 2018 06:27
iu.gif
Atelier de groupe proposé aux élèves volontaires, le lundi de 16h à 17h à partir du 1er octobre 2018 (salle du foyer). Un 2ème jour sera possible en fonction des inscrits.

Qu’est-ce que la Sophrologie ?


La Sophrologie est une méthode qui vous apporte de la détente et vous aide à prendre de la distance avec vos émotions négatives.

Ces séances de groupe s’adressent aux élèves qui en éprouvent le besoin. Elles vous permettront de prendre de la distance avec votre anxiété, votre mal-être éventuel, ou un manque de confiance en vous.
Vous pourrez développer et renforcer vos capacités et retrouver « l’insouciance de l’adolescence ! ».

Elles auront lieu cette année dans le foyer du collège, le lundi (à 16h) pour commencer. Un autre jour sera proposé en fonction des inscrits et des emplois du temps.

1ère séance : lundi 1er octobre.

Pour vous inscrire, adressez-vous à l’infirmière scolaire, Mme LEPETIT